引起女性宮頸肥大的原因有很多，比如病毒、細菌等都有可能導致女性出現宮頸肥大的癥狀，為了能夠有效避免該疾病發生在我們自己身上，那么最有效的方法就是做好預防措施，那么對于宮頸肥大究竟有哪些預防措施呢?

　　1、日常生活方面：女性朋友們在日常的生活中需要注意勤換內衣褲，同時內褲最好選擇棉質的，這對女性的身體也有不少的好處。女性朋友們若有營養不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者，需要留意疾病是否發生感染的情況，積極抵抗疾病的同時，也要提高身體的抵抗能力。

　　2、個人衛生方面：女性朋友們要注意自己的個人衛生情況，采用淋浴的方式洗澡，同時用過的盆、毛巾要進行合理的劃分，在使用時最好能用熱水消毒，避免細菌的感染。

　　3、產后生活方面：女性在生產過后需要注意，可以做適當的運動，并可以采用俯臥和膝胸的方式靜臥，這樣可以有效的避免子宮后倒的情況，也可以幫助女性減少盆腔淤血的情況。

　　4、性生活方面：女性如果有陰道炎的情況，那么女性因避免進行性生活，這樣很容易引發感染的情況。

　　上述都是預防宮頸肥大的常見措施，如果有女性朋友不慎患上了該疾病，那么一定要盡快的去醫院進行全面的檢查和治療。同時健康的女性也要注意上述所例舉的這幾點，做好該疾病的預防工作。