取環(huán)只是一個小手術(shù)，很多女性對于取環(huán)不以為意，在取環(huán)后就直接恢復(fù)了正常的生活，飲食上也沒有進(jìn)行必要的調(diào)理，其實(shí)，取環(huán)后女性的身體還是需要適當(dāng)做出調(diào)養(yǎng)的，不應(yīng)忽略飲食，那么，取環(huán)后飲食有什么要注意的呢?

　　1、取環(huán)后女性應(yīng)該注意適當(dāng)吃一些含有比較豐富蛋白質(zhì)的食品，而且還需要多吃含有鐵質(zhì)的東西，以幫助補(bǔ)血，生活中含有鐵質(zhì)比較豐富的東西主要包括：黑豆、龍眼、紅糖還有當(dāng)歸等，這些東西應(yīng)多吃，以促進(jìn)身體更快恢復(fù)。

　　2、取環(huán)后女性還應(yīng)做到盡量不吃生冷食物、酸辣食物等，要保證身體所需要的營養(yǎng)每天都補(bǔ)給足夠，而且還要講究營養(yǎng)均衡，并不是每一個人都適合大補(bǔ)的。

　　取環(huán)后女性除了要注意飲食外，取環(huán)后應(yīng)先休息一天，然后才可以下床進(jìn)行活動。取環(huán)后在半個月內(nèi)是必須嚴(yán)格禁止夫妻同房的，當(dāng)然也不可以洗盆浴。取環(huán)后如果不想要孩子，又還在育齡期，那就得注意采取其他的避孕措施，以免發(fā)生意外懷孕的狀況。