女性懷孕之后一定要注意身體方面的保健，孕前多鍛煉身體，對身體健康是有好處的，可以避免懷孕之后出現了一系列的疾病，你感冒的一些癥狀有很好的預防作用，但是懷孕之后一定要注意不要太勞累，平時要穿平底鞋，避免崴了腳或者出現睡倒的現象，如果患有子宮腺肌癥的女性，在懷孕之后一定要注意身體檢查，平時盡量休息，避免疾病的復發。那么子宮腺肌癥患者如何備孕?

　　1、很多女性在懷孕之前曾患有一些疾病，但是在疾病治愈了之后，對懷孕應該沒有什么影響，但是女性由于身體抵抗力比較弱等方面的原因，懷孕之后就會導致曾經有過的疾病的復發，要及時的進行檢查。

　　2、子宮腺肌癥對女性懷孕之后的身體健康影響是非常大的，所以平時要定期的進行孕期檢查，如果沒有什么異常的反應，對胎兒的健康是沒有危害的，在回去前不要有太大的壓力，這樣對胎兒的成長是有好處的。

　　3、如果你現在懷孕期間會出現疼痛的癥狀，盡量不要吃止痛藥，要到正規醫院進行檢查，如果癥狀不是非常嚴重，一般是沒有什么問題的，在懷孕的過程中，要有一個好的心情，平時要多注意休息。

　　女性懷孕之后一定要注意身體健康，平時可以適當鍛煉，對胎兒和母親的健康都是有好處的。