女性在懷孕期間一定要注意休息，并且保持良好的飲食規律，如果出現了明顯的惡心嘔吐和身體乏力的癥狀，應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇藥物治療或者食療來改善病情，避免早孕反應比較強烈，可能會導致胎兒流產的危害，及時進行調養，并且注意合理飲食安排，下面就來介紹一下喝什么能夠緩解早孕反應。

　　一、檸檬汁

　　這是一種比較常見的水果汁，而且口感酸甜。適當的喝一些檸檬汁，能夠促進胃酸分泌，是食物能夠正常消化和吸收，同時可以增進食欲。對于女性孕早期引起的惡心嘔吐、食欲減退，有很好的緩解效果。

　　二、適當的喝水果汁

　　水果中含有豐富的微量元素和礦物質，女性在懷孕早期，如果出現了嚴重的身體不適癥狀，可以通過多喝水果汁來緩解病情，能夠補充人體所需要的維生素E和維生素C，同時減輕孕期引起的不良反應。除此之外要注意休息，最好應該少食多餐，可以使身體早日恢復健康狀態。

　　三、適當的吃一些餅干

　　早孕反應比較明顯，大多數女性都可能會引起嘔吐和食欲明顯減退等癥狀，特別是早上起來的時候，癥狀會更加明顯，可以適當的吃一些咸味的食物來緩解病癥。除此之外要適當飲水、適當的吃一些清淡的點心，都能夠緩解孕早期引起的身體不適癥狀。

　　早孕反應比較明顯，而且對孕婦及胎兒的健康都會產生不良的影響，所以應該及時進行檢查和治療，可以選擇飲食調理來改善病情，女性懷孕期間最好應該少吃多餐，平時多吃一些應季的水果，能夠補充微量元素和營養成分，而且能夠讓胎兒健康成長，平時多吃易消化的食品，但是就餐的同時不要使用液體飲料。